Kalcium-klorid és magas vérnyomás, A nátrium és a kálium szerepe a szervezetben

Csökken a rákos megbetegedés rizikója Nem fenyeget annyira az elhízás veszélye. Káliumról  bővebben A kálium a testnedvek egyik fő összetevője, továbbá a sejtközi folyadék fő kationja. Testünkben ion formában fordul elő, segíti a sejtek tápanyagfelvételét, és különösen ajánlott a normális vérnyomás fenntartásához, a sav-bázis egyensúly szabályozásához, a szív, az izmok, és az idegrendszer megfelelő működéséhez.

Különösen hasznos olyanoknak, akik nagy mennyiségű sós ételt fogyasztanak, stresszes életvitelt folytatnak, vagy megerőltető szellemi vagy fizikai tevékenységet végeznek. Hiánya esetén magas vérnyomás, izomgyengeség, szívműködési problémák, szívinfarktus léphetnek fel, és a vesék károsodhatnak.

Nélkülözhetetlen ásvány A kálium az élethez elengedhetetlenül szükséges ásvány.

Segítséget kért a pécsi professzor: "rettenetesen nagy a feladat, nem vagyunk hozzá elegen" A szervezetünkben található kálium mintegy 98 százaléka a sejteken belül található, csak kis mennyiség kering ebből az ásványi anyagból szabadon a vérünkben. Azonban, mivel a káliumnak igen nagy szerepe van a szív, az izmok, az idegek és a vese megfelelő működésének biztosításában egyaránt, már a legkisebb változás is komoly hatásokkal járhat együtt. A túl sok kálium ugyanolyan veszélyes lehet, mint a túlságosan kevés. Azonban, az enyhe mértékű káliumhiány általában nem jár együtt tünetekkel, vagy azok annyira általánosak lehetnek, hogy nem is gyanakszunk káliumhiányra.

Nélküle nem tudna normálisan működni a szív, a vesék és más szervek. A kálium egy egyszerű ásvány, amelynek hatalmas feladata van: segít a szívnek dobogni. Naponta százezerszer támogatja meg a szív összehúzódását, hogy vérrel tudja ellátni az egész testet. Különösen fontos, hogy elegendő kálium legyen a szervezetben, ha valakinek magas vérnyomása van, szívbetegségben vagy szívritmuszavarban szenved. Bár a kálium és a koleszterin között nincs közvetlen összefüggés, a káliumban gazdag táplálkozás csökkentheti a koleszterinszintet is.

A kálium fontos elektrolit Kalcium-klorid és magas vérnyomás a nátrium, a klorid, a kalcium és a magnézium, a kálium is elektrolit, ami azt jelenti, hogy segít levezetni a testben meglevő elektromos töltéseket.

Tiszta só - tiszta őrület!

Mint az összes többi elektrolit, testünk is kialakította a vérszint szűk határok közötti megtartásának bonyolult rendszerét. Ez jó hír, mivel a normál káliumszint fenntartása abszolút létfontosságú - ha túl magas vagy túl alacsony lesz a káliumszint, a szív és az idegrendszer összeomlik.

• Szerves Kálium tabletta. Magas vérnyomás, szív, izmok, idegrendszer.
• Ismeretlen összetételű vegyületekben előforduló KCl kimutatásához az anyagból vett mintát semleges színű lángba kell tartani, ha a láng lilára szineződik, az kálium jelenlétére utal.
• A nátrium és a kálium szerepe a szervezetben
• Káliumhiány: nagy bajokat okozhat - EgészségKalauz
• Derinat és magas vérnyomás
• Tiszta só - tiszta őrület!
• Pentovitis magas vérnyomás esetén

Szerencsére legtöbben elég káliumhoz jutunk az élelmiszerekből. De a minimális mennyiség még nem elég az egészség megőrzéséhez. Magyarországon az emberek nem vesznek magukhoz optimális mennyiségű káliumot, és ezért az egészségükkel fizetnek. Hogyan segíti elő a kálium a vérnyomás csökkentését?

Egy magas vérnyomással élő emberekkel foglalkozó tanulmány kimutatta, hogy a káliumpótlás csökkentette a vérnyomás szisztolés értékét a felső szám körülbelül 8 ponttal.

A kálium azzal járul hozzá a vérnyomáscsökkentéshez, hogy ellensúlyozza a só, illetve a savak negatív hatását. A vesék azzal hatnak a vérnyomásra, hogy szabályozzák a testünkben tárolt folyadék mennyiségét. Minél több a folyadék, annál magasabb a vérnyomás.

A vesék megszűrik a vért és kivonják belőle a felesleges folyadékot, amely aztán a hólyagban gyűlik össze, mint vizelet. Ehhez a folyamathoz a nátrium és a kálium kényes egyensúlyának meglétére van szükség; a folyadék a sejtfalon keresztül a vérkeringésbe, majd a hólyagba vezető csatornába kerül. Például a savasodás vagy a sófogyasztás növeli a vér nátriumszintjét, megbontja a kényes egyensúlyt, és ez által rontja a vese vizeletkiválasztó képességét.

Tévhitek és tények a sóbevitelről - Napi 5 gramm az ajánlott?

Ha növekszik szervezetünk káliumszintje újra helyreállhat a kényes egyensúly. Ez által a vesék hatékonyabban tudnak működni - és a vérnyomás visszatérhet a normál értékekhez.

• Az életmentő kálium
• Tévhitek és tények a sóbevitelről - Napi 5 gramm az ajánlott?
• Megosztás a Facebookon A www.
• Kálium-klorid – Wikipédia
• A magas vérnyomás elleni gyógyszerek a második szakaszban
• Szendi G: Az életmentő kálium A genetikai mismatch, azaz össze nem illés számos területen ássa alá a modern ember egészségét.
• A hipertónia népi módja

A káliumnak ugyan fontos a szerepe, de a vérnyomás csökkentéséhez egyetlen ásványnál többre van szükség. A magasvérnyomás-diéta hatásait, nem csak kálium, de a kalcium és a magnézium kiegészítés is segíti, melyek együttesen járulnak hozzá a vérnyomás csökkentéséhez.

Miért szednek sokan káliumot? A kálium a test minden egyes sejtjében jelen van; kalcium-klorid és magas vérnyomás lehetetlen volna az élet. Sokszor azonban nem foglalkozunk vele, annak ellenére, hogy a folyadékegyensúly fenntartása, az agy, az idegek, a szív és az izmok normális, folytonos működése nagyban függ a káliumtól is. Hogy a lehető legjobban érezzük magunkat, fontos, hogy minden nap elegendő káliumhoz jussunk, amely segít megelőzni bizonyos krónikus betegségeket.

Ha rendszeresen túl kevés kálium jut a szervezetünkbe, hosszú távon többféleképpen is veszélybe kerül az egészségünk.

Kálium-klorid

Mert nem fogyni hipertónia naponta ötször zöldséget és gyümölcsöt, és mert mindennapi életvitelük természetellenes, mesterséges fény, ülő munka, élvezeti szerek fogyasztása…. Alacsony káliumszint Az alacsony káliumszintet összefüggésbe hozzák a magas vérnyomás, szívbetegség, stroke, arthritis, rák, emésztési problémák és a meddőség kockázatával. A kevés káliumot fogyasztóknak néha az orvos javasolja, hogy az ilyen betegségek sikeresebb elkerülése végett egészítsék ki étrendjüket  káliumtablettával.

A káliumhiány a következőknél fordul elő a leggyakrabban: bizonyos gyógyszerek, pl. Crohn betegségben szenvedők, táplálkozási zavarokban szenvedők.