Évente meghalnak magas vérnyomásban. Vérnyomásra már megvannak az okosgyógyszerek - HáziPatika

Miben fogsz meghalni? Azonban statisztikai adatokat alapul véve valószínűsíthetjük, hogy mi okozhatja halálunkat és hogyan tudjuk ezeket a betegségeket megfelelő életmóddal elkerülni.

Magyarországon a várható élettartam a Központi Statisztikai Hivatal as adatai alapján férfiak esetében 72 és fél, míg nők esetében 79 év.

Vérnyomásra már megvannak az okosgyógyszerek

Érdekesség, hogy országon belül is káros gyógyszerek magas vérnyomás ellen értékeket kapunk.

Budapesten kicsit tovább élhetünk: a férfiak 74 évben is reménykedhetnek, a nők pedig a 80 évet is elérik. Ezzel szemben Borsod-Abaúj-Zemplén megyében csak 70, illetve 77 év a születéskor várható élettartam. Az Európai Unión belül ezek átlagon aluli számok, ugyanis s ok uniós országban a férfiak is 80 év feletti életidőre számíthatnak. Hazánkban évente körülbelül százharmincezer ember hal meg as évben A legtipikusabb halálokok a következők: rosszindulatú daganatok, heveny szívizomelhalás, egyéb ichaemiás szívbetegség, agyér-betegség, hörghurut, tüdőtágulat és asztma, májbetegségek, motorosjármű-balesetek, valamint a szándékos önártalom.

Rákban és szív- és érrendszeri betegségben halnak meg a legtöbben, évente körülbelül ezer ember. Hogyan állapítják meg a halálokot? Az Egészségügyi Világszervezet létrehozta a Betegségek Nemzetközi Osztályozása rendszerét, mely egységesíti és globálisan összehasonlíthatóvá teszi a halálokokat is.

A legfontosabb a megelőzés

Ez alapján állapítják meg a halálozás alapokát, mely a statisztika közlésére kiválasztott halálok. Ezen kívül létezik a halál alapjául szolgáló ok, mely az a betegség vagy sérülés, amely elindította a közvetlenül halálhoz vezető kóros állapotok sorozatát, vagy annak a balesetnek vagy erőszaknak a körülményei, melyek a végzetes kimenetelű sérülést okozták.

A évente meghalnak magas vérnyomásban fertőzés tényét a Hogyan hosszabbítsuk meg az életünket? Ha már átvettük a várható élettartamot és a legtipikusabb halálokokat, nézzünk néhány példát arra, hogy a helyes életmóddal hogyan tudjuk megelőzni a legvalószínűbb halálokokat.

Sportolj és figyelj a táplálkozásra! A magas vérnyomás főleg a koszorúereket és az agyi ereket károsítja. A zsíranyagcsere-zavar elsősorban a koszorúerek elváltozásához vezet.

Sütik használata

A cukorbetegség elsősorban a szív és a végtagok vérellátását biztosító ereket károsítja, de a szemben és a vesében is súlyos elváltozásokat okoz. Az elhízás a veseerekre és a koszorúerekre, vagyis a szívre jelent nagy veszélyt.

A dohányzás a teljes érrendszert károsítja. A nem megfelelő minőségű táplálkozás és a mozgásszegény életmód viszont elősegíti az érelmeszesedés kialakulását és súlyosbodását. Ne gyújts rá! A dohányzás következtében több mint húszezer ember hal meg évente, éppen ezért Magyarországon a dohányzás visszaszorításáért folytatott küzdelem továbbra is egészségpolitikai prioritás.

Egyes kutatások eredményei sokkolóak lehetnek: óránként három magyar hal meg a dohányzás miatt.

A hörghurut és a tüdőtágulás, az érrendszeri panaszok és a rosszindulatú daganatok egyik fő oka is a cigaretta. Nem csak tüdőrákot kaphatnak a dohányzók, hanem a több mint kétszáz rákkeltő anyag miatt, ami a dohány tökéletlen égése során keletkezik, szájüregi, gyomor, hasnyálmirigy, vese vagy akár húgyhólyag daganat is kialakulhat.

Gyógyszeresen kezelhető a magas vérnyomás

Ha tehát csökkenteni szeretnénk személyes pályafutásunk során az esélyét a fenti halálokoknak és szeretnénk tíz évvel meghosszabbítani az életünket, ne dohányozzunk. Alkoholt csak mértékkel fogyassz! Míg a dohánytermékeken kötelezően elrettentő figyelemfelhívások jelzik a cigaretta káros hatásait, addig az alkohol pusztításáról kevesebb szó esik. Az alkohol is legális, tompító hatású drog. Pontos adatok évente meghalnak magas vérnyomásban nincsenek, de a becslések négyszázezer és egymillió közé teszik a magyarországi alkoholisták számát.

Alkoholistának az számít, aki minden nap iszik, mennyiségtől függetlenül.

Az Egészségügyi Világszervezet szerint a májzsugorodásos betegségek harmadának, a májrákos megbetegedések és az öngyilkosságok negyedének, a szájüregi rákok, a mérgezések, az epilepsziás esetek és a balesetek ötödének hátterében ez a szer áll. Nem kell tovább magyaráznunk: ha nem szeretnénk májkárosodásban meghalni, gondoljuk át az alkohollal való kapcsolatunkat! Természetesen ennek az írásnak nem célja, hogy a betegségekben szenvedőkre hárítsa kizárólagosan a betegség kialakulásának felelősségét, hiszen számos esetben megmagyarázhatatlan vagy önhibán kívüli okok vezetnek súlyos egészségromláshoz.

Azonban fontos tudatosítanunk, milyen betegségek a leggyakoribbak hazánkban és hogyan tudunk megtenni mindent annak érdekében, hogy hosszú éveken keresztül megőrizzük egészségünket és csökkentsük az életmódbetegségek kialakulásának lehetőségét.